Mobility & Stretching

Mittwoch, 10.06.2026

18:00 - 19:00 Uhr

Bürgerhaus "Weißes Schulhaus", Ausstellungsraum 1 2 OG rechts
Gehmannsberger Str. 8
94269 Rinchnach

Die Stunde für mehr Mobilität und Flexibilität!

Wir beginnen die Einheiten mit angenehmen Mobility Übungen für unsere Gelenke, gehen über ein aktives Stretching und Kraftübungen, um unseren Körper optimal vorzubereiten für die anschließend passiven Übungen zum Dehnen und Entspannen.

Dein Abschluss nach einem anstrengenden Tag oder um einfach etwas für dich und deinen Körper zu tun.

Für jeden geeignet, egal ob Jung oder Alt.

Zusätzliche Preisinformation:

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